IKKO飯&汁レシピ・作り方【嵐にしやがれ】

2013年5月18日放送の日本テレビ・嵐にしやがれ「IKKO飯とIKKO汁でお腹もキレイになりやがれ」ではIKKOさんが食べたらおちるおとし飯として特製IKKO飯とIKKO汁のレシピを紹介していました。

雑穀米で作る極上IKKO飯レシピ

嵐にしやがれ IKKO飯&汁レシピ/作り方【5月18日】

材料

  • 雑穀米
  • めんつゆで茹でたこんにゃく
  • 塩こんぶ
  • ごま油・醤油・にんにくなどで作った特製ドレッシング
  • ちりめんじゃこ

作り方

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炊いた雑穀米に、めんつゆで茹でたこんにゃく・塩こんぶを加えて混ぜ、さらに特製ドレッシングをかけ、ちりめんじゃこ・万能ねぎを加えてさっと混ぜる。

雑穀米というと臭いがするのでそれが苦手な人がいるのでめんつゆで茹でたこんにゃくで臭いを消す。このIKKO飯を食べた嵐のメンバーのみなさんはおいしいと絶賛していました。

以前にさんまのからくりテレビで紹介していたIKKO汁のレシピはこちら

さらにフジテレビのバイキングではおにぎらずのレシピを紹介していました。

バイキング IKKOのおにぎらずレシピ

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