老化予防に効果的な呼吸筋ストレッチのやり方/方法【本間生夫 NHK】

2013年2月25日放送のNHKこんにちはいっと6けん「ホットdeいっと」では、昭和大学医学部教授の本間生夫さんが老化予防に効果的な呼吸筋ストレッチのやり方を紹介していました。
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ふわふわもちもちパンケーキレシピ/作り方【NHKいっと6けん 阿多笑子】

2013年2月13日放送のNHKこんにちはいっと6けんでは、三軒茶屋のパンケーキ専門店「パンケーキママ・カフェvoivoi」のオーナー阿多笑子さんが自宅で作れるふわふわもちもちパンケーキのレシピを紹介していました。
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紅茶のインフルエンザ予防効果【NHKいっと6けん 1月30日】

インフルエンザの流行が各地で本格化している。去年の同じ時期に比べて2倍近い勢いで患者が急増している。その感染拡大を防ぐ有効な手段の一つとして注目されているのが紅茶。紅茶に含まれる成分がインフルエンザウイルスの感染力を失わせる効果があることが研究でわかってきている。

2013年1月30日放送のNHKこんにちはいっと6けんでは、昭和大学名誉教授の島村忠勝さんが紅茶のインフルエンザ予防効果について解説していました。
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炊飯器でサムゲタン(参鶏湯)レシピ/作り方【NHKいっと6けん 1月28日】

2013年1月28日放送のNHKこんにちはいっと6けんでは、料理家の森崎繭香さんが炊飯器で作る参鶏湯(サムゲタン)と、豆もやしとニラのナムルのレシピを紹介していました。
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中村格子の背中&二の腕ダイエットエクササイズのやり方・方法 NHKこんにちはいっと6けん7月17日

2012年 放送のNHKこんにちはいっと6けんでは、目指せ!背中&二の腕美人ということで、国立スポーツ科学センター整形外科医で「実はスゴイ! 大人のラジオ体操」の著者中村格子さんが背中&二の腕を引き締めるエクササイズを紹介していました。
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指体操で認知症予防!白澤卓二教授の指運動のやり方

2012年6月5日放送のNHKこんにちは いっと6けんのホットdeいっと「1日5分!脳を元気にする指体操」ではアンチエイジングの専門家で順天堂大学大学院教授・医学博士の白澤卓二さんが老化/ボケを防止する指体操のやり方・方法を教えてくれました。
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美尻エクササイズ・ウォーキングの方法・やり方 中村格子 こんにちはいっと6けん 6月4日

2012年6月4日放送のこんにちは いっと6けんで中村格子さんが紹介していた。美尻エクササイズや美尻ウォーキングについてです。
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