お腹枕ダイエットの方法・やり方 三ツ矢雄二が3週間で4キロ痩せたダイエット・メレンゲの気持ち 5月26日

2012年5月26日(土)放送の日本テレビ・メレンゲの気持ちで人気声優の三ツ矢雄二
さんが紹介していたお腹枕ダイエットのやり方・方法です。

番組ではタッチの上杉達也などの声優で知られる三ツ矢雄二さんが、お腹枕ダイエットというものをやったら3週間で4キロも痩せたと話していて、その方法を教えてくれました。

お腹枕ダイエットの方法・やり方

(1)バスタオルを三角形になるようにたたむ。

(2)この三角形になったバスタオルの底辺の部分をへそと恥骨の間に置く。

(3)この状態でうつぶせに寝て、深呼吸を30回行う。

最初はお腹全体が圧迫されすごく痛くなり、お通じが良くなり、痩せるようになるそうです。
番組ではいとうあさこさんが実際に挑戦していました。

また6月2日(土)発売の『安心』7月号(マキノ出版)ではこのお腹枕ダイエットについて特集されるそうです。実際に三ツ矢雄二さんが痩せる前と痩せた後のビフォーアフター写真も公開され、お腹枕ダイエットのやり方が一目でわかる写真図解もついているとのことです。お腹枕ダイエットはお尻や太ももの贅肉もとることができるみたいですね。

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