「リアルスコープ」歌舞伎揚のとんかつ・イシイのミートボールの食べ方(フライ・豆乳シチュー・ドック)コンビーフカレー4月7日

2012年4月7日放送のフジテレビ潜入!リアルスコープできたて工場食べまくりツアーSPで紹介されていた歌舞伎揚げを使ったヘルシーとんかつの作り方、コンビーフカレーの作り方、おいしくイシイミートボールを食べる方法を紹介します。

出演者:南明奈 中村仁美 上地雄輔 関根麻里 濱口優(よゐこ) 吉村崇 徳井健太(平成ノブシコブシ) 石塚英彦(ホンジャマカ) 小森純 重盛さと美 芝田山親方 ビビる大木 クリス松村

コンビーフカレーのレシピ・作り方

野菜をいためた後に肉汁とカレールーを入れるだけ

歌舞伎揚を使ったヘルシーとんかつのレシピ・作り方

(1)歌舞伎揚を粉々にする
(2)とんかつ用の肉に卵をつけて、さらに砕いた歌舞伎揚の粉をつける
(3)オーブントースターなどで10程度焼いたら完成

またバニラアイスに歌舞伎揚の粉をかけてもおいしいとのこと。


おいしくイシイのミートボールを食べる方法

ミートボールフライ

ミートボールにパン粉を付けてあげるだけ
甘みが増し、サクサクしていてなかのお肉とあうと話していた。

カレーミトボールの豆乳シチュー

鍋に水に冷凍野菜とカレーミートボールを入れて豆乳を入れて煮こむだけ

ミートボールドック

パンにお好みで野菜とミートボールを挟むだけ

シェアする

関連商品