ホンマでっかTVのスクワットのやり方|高齢者におすすめの軽い負荷で効果大の筋トレ

2013年5月29日放送のフジテレビ・ほんまでっかTVでは、運動生理学評論家の谷本道哉さんが手軽に筋力を強化できる方法を紹介していました。
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セラピードッグの認知症予防効果【NHKあさイチ 3月21日】

2013年3月21日放送のNHKあさイチ!ではセラピードッグの認知症予防効果などについて解説されていました。
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老化予防に効果的な呼吸筋ストレッチのやり方/方法【本間生夫 NHK】

2013年2月25日放送のNHKこんにちはいっと6けん「ホットdeいっと」では、昭和大学医学部教授の本間生夫さんが老化予防に効果的な呼吸筋ストレッチのやり方を紹介していました。
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血管若返り物質NO(一酸化窒素)の分泌を増やすお風呂の入り方/入浴法【家庭の医学 1月15日】

2013年1月15日放送のテレビ朝日・「たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭の医学」「新事実硬くなった血管が誰でも柔らかくなる!血管若返りスペシャル」では、血管を若返らせる物質NO(一酸化窒素)の分泌を増やす方法などを紹介していました。
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美肌&加齢黄斑変性症予防に効果的!大根のイソチオシアネートの効能&摂り方【NHKあさイチ11月12日】

2012年11月12日放送のNHKあさイチ!「丸ごと味わう!大根」では、大根の辛味成分イソチオシアネートの効能などについて解説していまいした。
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肌の老化の原因!糖化を防ぐ予防術(AGE&カモミール茶)【レディス4・10月3日】

2012年10月3日放送のテレビ東京・レディス4「老化の原因?体の糖化を止めろ」では、東海大学医学部抗加齢ドック教授の久保明さんが、肌の老化と万病の原因糖化の予防術・防止方法などを紹介していました。
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ふくらはぎ力を鍛えるエクササイズの&若返りマッサージのやり方・方法 衝撃速報アカルイミライ9月9日

2012年9月9日放送のTBS衝撃速報!アカルイ☆ミライで紹介されていた、ふくらはぎ力を鍛えるエクササイズの&若返るマッサージのやり方・方法や、美ふくらはぎ&汚ふくらはぎ(とうもろこし型・きゅうり型・ごぼう型)の見分け方についてです。
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トマトでメタボ予防&長寿遺伝子活性化(13オキソODA/ケルセチン/リコピンの効果的な摂取法)

2012年8月8日放送のテレビ東京レディス4ではトマトの健康パワーを大特集。メタボリックシンドロームを予防する13オキソODA、長寿遺伝子を活性化するケルセチン、リコピンの効果的な摂取法などが初回されていました。
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老化予防&アンチエイジングに効果的!アルブミンを増やす方法【奇跡の地球物語6月24日】

2012年6月24日放送のテレビ朝日・奇跡の地球物語ではアンチエイジング~生命を守る筋肉の力~ということで、老化予防に効果的なアルブミンを効果的に増やす方法などが紹介されていました。
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