NHKきょうの健康

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便秘解消ストレッチ&腸マッサージ&ワン・ツー呼吸法のやり方【こんにちは いっと6けん 4月16日/小林弘幸】

2012年4月16日(月曜)放送のNHKこんにちは いっと6けんのホットdeいっとのコーナーでは、腸すっきり!便秘解消術ということで「便活ダイエット」や「これだけ意識すればきれいになる」の著者で順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんが便秘を解消...
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かかとの痛み・足底腱膜炎の対処法とストレッチ|NHKきょうの健康

2012年3月19日放送のNHKきょうの健康では気になる足の痛み、かかとが痛む 足底腱(けん)膜炎ということで足底腱膜炎の対処法などが取り上げていたので、紹介します。
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外反母趾&足の痛みの対処法【母趾外転筋訓練/ホーマン体操|NHKきょうの健康 】

2012年3月19日放送のNHKきょうの健康では気になる 足の痛みということで外反母趾について説明しました。
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