レディス4 肌の老化の原因！糖化を防ぐ予防術（AGE＆カモミール茶）【レディス４・１０月３日】
２０１２年１０月３日放送のテレビ東京・レディス４「老化の原因？体の糖化を止めろ」では、東海大学医学部抗加齢ドック教授の久保明さんが、肌の老化と万病の原因糖化の予防術・防止方法などを紹介していました。
レディス4
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レディス4 トマトでメタボ予防＆長寿遺伝子活性化(13オキソODA/ケルセチン/リコピンの効果的な摂取法)
２０１２年８月８日放送のテレビ東京レディス４ではトマトの健康パワーを大特集。メタボリックシンドロームを予防する１３オキソODA、長寿遺伝子を活性化するケルセチン、リコピンの効果的な摂取法などが初回されていました。
レディス4 塩ヨーグルトレシピ・作り方＆効果！美容健康に良い万能調味料（水切りヨーグルト＆塩ヨーグルトペースト＆カレー床の漬物）レディス４・７月３１日
２０１２年７月３１日放送のテレビ東京レディス４では、「超話題の万能調味料！塩ヨーグルト活用術」ということで、料理研究家の佐藤わか子さんが、いま塩麹についで流行の兆しがある塩ヨーグルトのレシピや、水切りヨーグルト・塩ヨーグルトペースト・カレー...
レディス4 便秘＆冷え性＆肩こり＆肌荒れに効く！１０秒人体力学体操のやり方・方法 レディス４・８月１日
２０１２年８月１日放送のテレビ東京・レディス４では１０秒体操で夏の不調を徹底解消」ということで、井本整体の整体指導者・砂塚美樹さんが体のサビつきや、便秘・肩こり・冷え性・肌荒れ・慢性疲労に効果的な１０秒体操、人体力学体操のやり方・方法を紹介...
レディス4 大豆粉ダイエット料理レシピ（みそ汁・おやき・つくね・豚肉の大豆粉香味揚げ）
２０１２年６月２２日放送のテレビ東京レディス４では「今大注目の大豆粉レシピ」ということで、大豆粉を使った料理（みそ汁・おやき・つくね・豚肉の大豆粉香味揚げ）のレシピ・作り方を紹介していました。
レディス4 タカコ・ナカムラの塩麹サラダレシピ・作り方（トマトとパンの塩麹サラダ） レディス４で紹介・６月１３日
２０１２年６月１３日放送のテレビ東京レディス４のならコレ！のコーナで料理研究家のタカコ・ナカムラさんが紹介していたトマトとパンの塩麹サラダのレシピ・作り方です。
レディス4 ミツカン社員のお酢レシピ（生姜焼き・サワードリンク・鶏手羽元のさっぱり煮・ピクルス・カレーライ酢）作り方 久保智美・レディス４で紹介 ６月８日
２０１２年６月８日放送のテレビ東京・レディス４ではミツカン社員のお酢レシピのメニュー開発にも関わった管理栄養士の久保智美さんがお酢パワー活用レシピ・作り方（さっぱり生姜焼き・サワードリンク・手羽元を使った鶏のさっぱり煮・カレーライ酢）を紹介...