NHKひるまえほっと

NHKひるまえほっと 腰痛改善&予防エクササイズ/ストレッチのやり方

2014年11月13日放送のNHKひるまえほっとでは、整形外科医の中村格子さんが、腰痛予防のエクササイズのやり方を紹介していました。

中村格子さんは腰の痛みを和らげたり予防するエクササイズを提唱していて、健康で美しい ...