快眠法

睡眠関連摂食障害の原因

2015年4月22日放送のフジテレビ・ホンマでっかTV「これを知っておけば未然に防げる!近年急増している現代病ベスト3」では、総合医療評論家の亀井眞樹さんが「睡眠関連摂食障害」について解説していました。

睡眠関連摂食障

NHKためしてガッテン

延髄

2015年2月25日(木曜日)放送のNHKためしてガッテン「あしたから劇的快眠SP 400万人の不眠の新原因脚のしゃっくり」では、不眠の原因であるしゃっくり脚症候群の治療法などが紹介されていました。

しゃっくりの原因と

NHKあさイチ

膈兪のツボの場所

2015年2月24日(火曜日)放送のNHKあさイチ「スゴ技Q 寒さ&乾燥に負けない!冬の快眠術」では、ツボを東洋・西洋の両方の医学から探求する北里大学東陽医学総合研究所の臨床准教授・伊藤剛さんが朝すっきり目覚めるツボとして「風池」と「 ...

NHKあさイチ

鼻の粘膜

2015年2月24日(火曜日)放送のNHKあさイチ「スゴ技Q 寒さ&乾燥に負けない!冬の快眠術」では、睡眠時の鼻の乾燥に苦しむ患者を診察して15年の耳鼻咽喉科医師・遠藤誠さんが寝るときの鼻詰まり解消法やドライノーズ対策を教えてくれてい ...

世界の果てまでイッテQ

2015年1月18日放送の日本テレビ・ 世界の果てまでイッテQ「イモト年越しワールドツアーINスペイン」では、どこでも寝れるかぶって使う安眠枕としてオーストリッチピローが紹介されていました。

どこでも寝れる安眠枕「オー

ホンマでっかTV

ホンマでっかTV 眠気&快眠に効くツボ「中衝」の場所と押し方【1月7日】

2015年1月7日(水曜日)放送のフジテレビ・ホンマでっか!?TV「マー君も杏も矢口も新年なのにこの先どうしていいかわからない…人生相談4時間半SP!!」では、医師・臨床思想家の亀井眞樹さんが時差ボケが治らないと悩んでいるアメリカメジ ...

今、この顔がスゴい!

今この顔がスゴい 理想の枕の作り方【6月20日 山田朱織】

2013年6月20日放送のTBS・今、この顔がスゴい!「平成の駆け込み寺SP」では、16号整形外科の整形外科医・山田朱織先生が家庭でできる理想の枕の作り方を紹介していました。

家庭でできる理想の枕作り術枕作りの材料玄関

深イイ話

2013年6月17日放送の日本テレビ・人生が変わる1分間の深イイ話「巷で話題のぐっすり眠れる深イイ睡眠SP」では、幅広い知識でニーズに合わせた寝具選びを提案する西川産業スリープマスターの長谷川夏美さんが自分にあった理想のマットレスの選 ...

深イイ話

深イイ話 快眠に導く親指リフレクソロジーのやり方【6月17日 今枝昌子】

2013年6月17日放送の日本テレビ・人生が変わる1分間の深イイ話「巷で話題のぐっすり眠れる深イイ睡眠SP」では、リフレクソロジーで不眠に悩む6000人の足に触れてきた日本快眠協会代表理事の今枝昌子さんが快眠に導く親指リフレクソロジー ...

深イイ話

2013年6月17日放送の日本テレビ・人生が変わる1分間の深イイ話「巷で話題のぐっすり眠れる深イイ睡眠SP」ではインナービューティーアドバイザーの友野なおさんの睡眠ダイエットについて紹介されていました。

友野なおの睡眠