NHKこんにちはいっと6けん 中村格子の背中&二の腕ダイエットエクササイズのやり方・方法 NHKこんにちはいっと6けん7月17日
2012年 放送のNHKこんにちはいっと6けんでは、目指せ!背中&二の腕美人ということで、国立スポーツ科学センター整形外科医で「実はスゴイ! 大人のラジオ体操」の著者中村格子さんが背中&二の腕を引き締めるエクササイズを紹介していました。
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