NHKあさイチ

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2012年6月4日放送のNHKあさイチ!で紹介されたストレスめまいの解消法・ヨガの1分間呼吸法のやり方・方法です。

簡単にできる1分間呼吸法のやり方作り方1椅子に座りリラックスする。2左手を右手の上に合わせて左右の親指

NHKあさイチ

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2012年5月30日放送のNHKあさイチ!で紹介されていた韓国・究極のくるみがゆのレシピ・作り方です。

番組ではドラマ・チャングムの誓いで日本語版の料理監修も務めた朝鮮料理家のジョン・キョンファさんがくるみがゆの

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2012年5月30日放送のNHKあさイチ!で紹介されていた万能アーモンドダレのレシピ・作り方です。

番組ではアーモンドを上手に利用している料理研究家の長谷川智永子さんが万能アーモンドダレの作り方を紹介。アーモンドを毎 ...

NHKあさイチ

2012年3月19日放送のNHK「あさイチ」ではオンナのなんとなく不調 漢方パワーで解消!ということで、漢方について特集されました。

あさイチのアンケートで、「なんとなく不調」に悩んでいる人は80%以上。

こう ...