2015年6月17日放送のNHKあさイチ「今年こそ！？ムダ毛の悩みさようなら」では皮膚科医の吉木伸子さんが正しいムダ毛処理の方法などを紹介していました。
皮膚科医直伝！肌の負担を減らすムダ毛処理
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- 剃る部分を洗って清潔にする。
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- 毛を剃る前にしっかり湯船に入って肌と毛を温める。目安は38～40℃のお湯に10分つかる。
すぐに泡を塗って剃るのは間違い。
- 3
- 温まったら毛を剃ります。石鹸やシェービングクリームを毛が見えるくらい薄くのばし、毛の生えている方向に力をかけずに剃る。1か所につき刃をあてるのは1回にとどめる。
毛を見ながら剃れるので刃の無駄な往復がなくなる。
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- タオルにくるんだ保冷材などを使い、剃った部分のほてりを取る。このひと手間でかゆみや炎症を抑えカミソリ負けを軽減することができる。
- 5
- 仕上げは保湿。敏感肌用クリームを薄く伸ばす。剃った後の皮膚は敏感なので刺激が少ないものを選ぶのがポイント。
皮膚の表面と毛はケラチンというタンパク質でできている。お湯で温めるとケラチンは柔らかくなる性質がある。
そのため毛も皮膚も柔らかくなカミソリがり引っかからず肌の負担を減らせる。
温めないで剃ってしまうとカミソリで皮膚が傷ついてしまい毛羽立ってしまう。
毛の向きと逆に剃る人が多いがこれも間違い。毛の向きと逆に沿った部分を拡大すると毛穴の周りの皮膚まで削られ傷んでしまっている。毛の長さもほとんど変わらず逆に剃るメリットはあまりない。
逆剃りのほうが深く剃れるが、その分一緒に皮膚も削ぎとってしまうので、カミソリ負けは起こしやすくなる。一回で剃れない場合はよく剃れるカミソリに変えるなど工夫する。同じ場所を何度も
カミソリは男性用のカミソリでもOK。
処理後の肌の保湿が大切
剃った後に保湿するかしないかでトラブルの発生頻度が違ってくる。剃った後に何週間するとに毛が生えてくが、その時に肌の表面が乾燥していると硬くなって毛がうまく外に出れない。常に保湿して柔らかく肌を健康な状態に保つことが重要。
またカミソリ負けのトラブルは自分で気づくのが遅れる。剃って何週間して生えてくるときにかゆくなってトラブルになる。剃った翌日ではないので自分で剃ってかゆくなったと気づかない場合が多い。
肌に合ったカミソリの選び方
カミソリメーカーによると、一回剃るだけなら歯の枚数にかかわらず肌への負担は同じ。
肌にかかる力一枚刃でも5枚刃でも同じ。同じ力が分散する。
毛の濃い人は枚数が多いほど接触して刃が当たるので剃り残しが少ない。
ムダ毛処理に最適な期間
生理周期に合わせて毛の処理を行うとトラブルが減らせる。
肌の抵抗力が最も弱まる生理中、生理直前は毛の手入れはNG。免疫力が一番高く、肌の回復しやすいのは生理後3日から1週間に毛の処理を行うのが良い。
疲れている、風邪気味の時に毛の処理を行うと膿んでしまうのどのトラブルになりやすい。
毛穴＆肌荒れをカバーするメイク術
メイクアップセラピストのかづきれいこさんが毛穴＆肌荒れをカバーするメイク術を紹介。
番組では剃った時の毛穴の赤みが気になるという主婦がカバー術を実践。
かづき流美肌メイク 保湿
毛を剃った後はこまめな保湿が重要。感想は肌トラブルの元凶。
用意するのは化粧水をしみ込ませたコットン。そこにスクワランオイルと呼ばれるサメから取った油を加え、メイクしたい場所を保湿する。
スクワランオイルは人の皮脂に近く肌なじみが良い。
ベースの色選び
保湿をしたら肌トラブルをカバーするベースを作っていく。ポイントは黄色のベースカラー。黄色は日本人の肌になじみやすく自然な仕上がりに。黒づみや赤みが目立ちにくい。
次にベージュのパウダーをしっかりはたいていく。水に強いタイプがおすすめ。
メイクをしっかり密着させる
ブラシで余計な粉を取った後、水をかけて肌とパウダーを密着させる。
水をかけた後は水分を拭き取る。
これでスカートにも付きにくく1日崩れることもない。
比べてみるとメイクした足は毛穴の赤みや欠陥がなくなって透明感がアップした。
毛穴が目立つ場合は黄色のベースカラーにベージュののファンデーションを混ぜるのがポイント。
このメイクは毛穴が目立たないだけでなく、ちょっと伸びた毛も目立たなくしてくれる。
メイクするのが面倒な場合はベージュの網タイツを履くことで毛穴が隠せる。
合わせて読みたい
毛穴の開き＆黒ずみ対策＆つまり予防の鼻エクササイズ方法・やり方
ムダ毛の悩みQ＆A
番組で紹介されていた視聴者の質問と吉木先生の回答です。
あざ・黒ずみの原因は？
くりかえし傷つけることで色素沈着が起こっている。
肌に悪くない毛の処理方法を教えて下さいという質問が多いが、悪くない処理方法は絶対無い。一番よい方法はそのまま生やすこと。
ムダ毛処理の方法は剃るか抜くかの2種類しかないが、剃れば刃で傷つけることになるし、抜くということは毛を引きちぎるということ。ダメージを最小限にすることが大切。
埋没毛はどうすれば良い？
放っておくと、そこから化膿してしまうことがあるので、つついて出すくらいならOK。そこから引っこ抜くと化膿することがあるので、出して切ると良い。
色素沈着のケア方法
色素沈着をレーザーで消してほしいという悩みが多いが、傷による色素沈着はレーザーで一瞬で消すことはできない。ピーリングかけたり美白クリームを塗っていくなど地道にケアをしていく。
完全に消すには1年以上かかってしまうことが多い。色素沈着を作らないように剃り方は優しく丁寧に行う。
毛穴が目立つ
なるべくやさしく剃る、肌質によっては除毛クリームがおすすめ。
剃った後に毛が濃くなることは？
医学的には毛が濃くなることもあるということが確認されている。それが何故なのかというのはわからない。
断面が太く見えるから濃くなったと見えるだけだという説もあるが、実際に太くなることもある。
鼻毛は切ったほうが良い？
鼻毛を抜くのはNG。
鼻の中はブドウ球菌や雑菌が多いので、抜くとそこから感染して顔が全部腫れるということもある。
鼻毛バサミでカットする。
40代以降でも脱毛サロンに行っても良い？年をとると毛が薄くなるから意味が無い？
40代ではまだ薄くならない。生理が完全に終わって60代くらいにならないと薄くはならない。40代50代でも脱毛することは可能。
レーザー脱毛で完全にムダ毛がなくなる？
最近はレーザー脱毛の技術が上がっているので肌質を選ばず施術することが可能。
殆どの場合は完全にムダ毛をなくすことができる。
ただ日焼けをしている方の場合は難しい。毛が細ければ細いほどレーザーの反応は鈍い。太くて濃い毛の方が反応は良い。
自己処理で自分でトラブルを起こすからレーザー脱毛はさらに強いから駄目だろうと思っている人が多いが実は逆。自己処理のほうがトラブルは多い。
永久脱毛・剃る・抜く、どれが一番良い？
プロに任せて永久脱毛をするのが一番良い。剃るのは注意事項を守れば大丈夫な人は大丈夫。抜くのはトラブルが多い。
レーザー脱毛は小学生でもアトピーでも受けられる？
アトピーでも子どもでも脱毛ができないことはない。皮膚科に相談してみると良い。
荒れた毛穴のケア
ピーリングすると良い。
水90mlにクエン酸大さじ1を加えた液を色素沈着した部分に塗り、10分おいて流す。終わった後は必ず保湿をする。週に1~2回程度行うと良い。
肌に合わない場合は中止する。
背中のムダ毛処理方法
背中はトラブルが多い。皮脂腺が多いので背中の毛を処理するとニキビになりやすい。背中に剛毛が生えることはあまりないので処理しないのがおすすめ。
電動カミソリは逆向きに剃ってもいい？
電動カミソリに場合は順剃りも逆剃りも関係ない。どちらに剃ってもよい。
番組を見た人の感想等
と思ったらあさイチにて｢妊娠すると女性ホルモンも男性ホルモンも増えるからむしろ濃くなる｣という情報を得、だとすれば母と私は通常女性ホルモン増加の影響<男性ホルモン増加の影響が出るはずの妊娠出産ですら女性ホルモンの影響が勝るほどの男性ホルモン過多？と疑いを抱く23歳
— 地雷帝くまふてぃぬす (@mfmfdokkan) 2015, 6月 17
あさイチにて。 皮膚科の先生が、ムダ毛を剃った後の剃刀負け対策に『剃って生えてくるまでの数週間 保湿は必要』みたいな事を言っていた。 剃って数週間経たなきゃ生えないのはムダ毛と呼ぶんじゃねぇ〜！！ 剃って２４時間以内にチクチクする私の気持ちも考えてくれぇ（号泣） #あさイチ
— あかね（Ｎあ●●） (@dkinoko) 2015, 6月 17
あさイチに変えたらムダ毛特集だった…(^ω^;)産後は毛を気にしてる余裕ないし２歳くらいになるとカミソリに興味持って危ないし、脇･脚の膝下･腕の肘下だけでも永久脱毛してあって良かったと心底思った…。
— ひらちょ (@hirachocho) 2015, 6月 17
あさイチがレーザー脱毛めっちゃ薦めてる笑 楽だよね！最近安いしいいよね〜。私がやった時は全身20万くらいかかった…
— おまつりちゃん (@oma2ri) 2015, 6月 17
カミソリ負けで皮膚科に行ったら電動シェーバーすすめられたのだ。あさイチでも紹介したらいいのに。
— なお (@nanao_k) 2015, 6月 16
あさイチの特集はムダ毛。 私は特別薄いとかほとんど無いって程じゃないんだけど別に気にしないタイプだから普通の日にはいちいち剃らないのよね 何日か連続で剃ると赤くなるからしたくないし ちゃんとした場とかではちゃんとしますけど 脇は範囲が狭いから平気だけど毎日腕足とかみんな偉いねー
— めしょぽん@実家療養中 (@ir0ir0) 2015, 6月 16
あさイチつけたらムダ毛剃り特集。 体を洗った泡で剃ってはいけなくて、湯舟に浸かって温めてシェービングクリームなどで剃り…。やってられない。(泡で剃る主義) 毛の向きと逆に剃ったら肌を傷めるのも知ってるけど毛に添うと剃れないよー！
— anemone (@anemone10th) 2015, 6月 16
あさイチで脱毛の事やってる 私もワキは悩むくらいあって剃ったり抜いたりしてたけどボツボツしていてイマイチだったわ 永久脱毛した今は本当に楽ちん 全く気にしなくてイイもんね
— ⓀⒶⓄか～お(●´(ｴ)`●) (@banana1907) 2015, 6月 16
あさイチ録画ムダ毛の視聴。足に毛穴隠しメイクしてるやつ、聖飢魔II信者の間で良い方法と言われてた悪魔メイクの仕上げと同じでワロタｗ
ドーラン塗って粉白粉はたいた後に霧吹きの水かけて粉白粉定着させてティッシュで水気取ると、ヘドバンしてメイクに前髪がバシバシ当たってもメイク崩れないｗ— かねちん (@kanechin_2jo) 2015, 6月 20
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