首痛&肩こりを予防する枕の作り方【たけしの家庭の医学】

2012年5月8日放送のテレビ朝日・たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学で紹介されていた、家庭でも簡単に作れる首の骨のズレを予防する枕の作り方です。
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便秘に効くねじれ腸マッサージのやり方&効果【たけしの家庭の医学 4月10日】

2012年4月10日放送のたけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学で紹介されていたすぐに効くねじれ腸マッサージのやり方・方法です。
出演者:出演者:ビートたけし 喜多ゆかり 梅宮辰夫 南明奈 中田喜子 久本雅美 ほんこん(130R) ガダルカナル・タカ
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「家庭の医学」3秒キープ体操のやり方・方法 4月10日

2012年4月10日放送のたけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学で紹介されていたひざ痛を改善する3秒キープ体操のやり方方法です。

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