2014年12月16日(火曜日)放送のTBS・マツコの知らない世界では「マツコの知らない女性アナウンサーの世界」では元TBS・アナウンサーの吉川美代子さんが滑舌を良くするトレーニングのなどを紹介していました。
吉川直伝 滑舌を良くするトレーニング
唇の両端を軽くつまみ、舌だけで５０音を発音する。
日本語の口の形は５つだけだが、行によって舌の動きや舌の位置が違う。吉川さんは舌の動きの滑らかにするためにこのトレーニングを行っていたそうです。
アナウンサー以外にもおしゃべりが上手になりたい営業の方などにもおすすめ。
誰でも使える愛される話し方
吉川さんは声は人格だと考えていている。声はその人の肉体からしか出てこないただひとつの声。その声を磨くと言葉も磨かれるので自信も持てる。
すべての基礎は呼吸。番組では誰でもできる基礎的な発声法を紹介。
基礎的な発声法
腹式呼吸というとお腹をふくらませてへこますと思うが、肺に入った空気を音に変えるので肺の容積がだんだん小さくなる。その時に腹筋で横隔膜を上げる、肺を絞っていくという意識で声を出す。
肺に入った空気を腹筋で絞るような意識で声を出す。音の入った音の塊を吐き出すイメージで声を出す。
その他の滑舌を良くする方法
二重あご解消運動の方法・やり方・口角アップ＆滑舌を良くする運動
滑舌がよくなる方法＆舌ストレッチのやり方｜世界一受けたい授業
番組を見た人の感想等
録画してた『マツコの知らない世界』を見てるなう。吉川美代子さんの滑舌トレーニングがすごく良さそう…試してみよう…
— うるり (@akane_sasu_uru) 2014, 12月 20
昨日放送の「マツコの知らない世界」（TBS系）にて，フリーアナウンサー吉川美代子さんが滑舌トレーニング法を実演されていました。唇の両端を軽くつまみながら声を出すもの。唇の両端をつまめば，口は自ずと余分に開かなくなります。ＹＵＢＡメソッドで推奨している腹話術発声と同様のものですね。
— ＹＵＢＡメソッド (@YUBA_Method) 2014, 12月 17
吉川美代子さんの滑舌を良くする練習は音声学的に理にかなってるな〜
— 富岡洋輔 (@dontism) 2014, 12月 16
吉川美代子の滑舌改善方法ためになるなー
— 松井左衛門佐宗信 (@ballfet) 2014, 12月 16
吉川美代子流滑舌を良くする方法。唇だけを意識してもダメで、きちんと舌が動かすこと。その練習の為にも唇を押さえて発音してみる。舌がきちんと動いていればそれでも聞こえる…。なるほど。 #ゴロウデラックス
— 池谷広大（ナレーター） (@ikeyakoudai) 2014, 2月 27
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