２０１２年１２月２７日放送のNHK堂本光一のちょこっとサイエンス「シワ予防と体温の関係」ではHSP/熱ショックタンパク質のシワ予防効果などが紹介されていました。
４２度の温度が熱ショックタンパク質を増やす
女性の大敵しわ。この憎きしわがお風呂の温度をちょこっと工夫するだけで防げてしまうかもしれないという朗報が。
慶応大学と化粧品メーカーなどの研究チーム（慶應義塾大学薬学部分析科学教室 水島徹研究室）はマウスに紫外線を当てて人工的にシワを作るという実験を行った。
ポイントは事前につけたお湯の温度。３７度のお湯につけたマウスにはシワがくっきり。一方４２度だとほとんどシワが出来なかった。
その秘密は熱などのストレスから細胞を守る熱ショックタンパク質（HSP）。４２度という温度がそのタンパク質を増やしたことが要因と考えられている。
実はマウスと人間の皮膚の構造はよく似ているので、研究チームでは人間も皮膚を４２度に温めればシワを予防する効果ができるとしている。
慶応義塾大学薬学部の水島徹教授は、「４２度というのは温度が高いので毎日お風呂に入るのは難しいと思うので、HSP（熱ショックたんぱく質）を増やす方法をいろいろと研究していきたい」と話していた。
この研究室では蒸しタオルや美顔器を使ってお風呂以外の方法で肌を４２度に温められないかという実験をしていくとのこと。
体温３８度で体を治すタンパク質が働く
体の中ではタンパク質が働いていると言われている。風邪を引いたときは熱が出て体温が上がる。その時に働くタンパク質が体を治している。その治すタンパク質が働くのが大体３８度と言われている。４２度のお風呂に入ったときは体が大体３８度くらいになっているので、いつも体を治そうとするタンパク質が働いている。
体を直すタンパク質が常には働いているとシワなどの予防になり美しく保てたり体を強く保てる。
４２度のシャワーで視力と疲労が回復
また４２度のシャワーを目の周りに６分間当てると一時的に視力と疲労が回復するという研究結果もあるそうです。（東京ガス都市生活研究所・千葉大調べ シャワーによる眼の疲労回復効果 – 都市生活研究所）
その他のHSPに関する記事
HSPヒートショックプロテインを高める入浴法＆炭酸泉の作り方【主治医が見つかる診療所１２月３日】
主治医が見つかる診療所で紹介されていたHSPを高める入浴法
熱ショックタンパク質のことをテレビでやっていました。42度のお風呂に5分入ると、熱ショックタンパク質が体内に増えて、シミやシワが予防できるという内容でした。3年ほど前にハーブの女王と呼ばれるノニを飲ませると、熱ショックタンパク質が肝臓中に増えるという実験をしました。
— 民族植物学者いさみまし (@isamimasi) 2013, 11月 18
女性は美を取るか命をとるか！？（笑）
42度のお湯に毎日5分入るとシワが出来にくいらしい。
しかし、高血圧でヤバイｋまおらしい（爆）
ホンマでっか？
— 戦略マーケティングコンサルタント神野望 (@hiroz41) 2013, 9月 5
【肌の老化予防】①黒の日傘をさす(黒で照り返しも防止)②コーヒーを飲む(コーヒーポリフェノールによりメラトニンの活動を抑制し、メラニン色素の表出を防ぐ。ただし寝る前はNG)③42度の風呂に5分、または40度の風呂に20分入る(HSPを活性化させ、シミ・シワを防ぐ) ソースはNHK
— Rance＠PPPPPPPPPP (@Rance_Clear) 2013, 4月 8
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