NHKあさイチ 夜眠れないときに眠る方法。読書をして携帯電話はやめる【NHKあさイチ 熟睡法】
2012年11月6日放送のNHKあさイチ!「スゴ技Q 40代から変わる眠り!ぐっすり眠れる技大公開」では、心理学を眠りの心理学の達人、江戸川大学人間心理学科長の福田一彦さんがおすすめの熟睡法を紹介していました。
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