2012年9月23日放送のテレビ朝日・笑顔がごちそうウチゴハンで料理の鉄人・坂井宏行さんが紹介していた、ムッシュ流!中華風そぼろおにぎりのレシピ・作り方です。
ムッシュ流!中華風そぼろおにぎりレシピ
材料(4人分)
- 長ネギ 20g
- ショウガ 20g
- ザーサイ 60g
- 豚ひき肉 120g
- しょうゆ 小さじ2
- バター 5g
- ご飯 400g
作り方
(1)長ネギ・ショウガ・ザーサイをみじん切りにする。
(2)フライパンを中火で熱し豚ひき肉を広げ、焼き色がついたら長ネギ・ショウガを加えて上下を返し、ひき肉がパラパラになるまで炒める。
(3)ザーサイを加え、1分ほど炒め、しょうゆを加えて全体を炒め合わせる。最後にバターを加え、香りをつける。
(4)ご飯に(3)を入れよく混ぜ合わせ、お好みの大きさに握る。
ポイント
- 少しパラパラ気味なので、しっかり握った方が崩れにくい
- ダシ汁やお茶をかけて、お茶漬けのようにして食べても美味しい
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