チアシードダイエットで痩せた人の感想などをまとめました。
チアシードダイエットで痩せたというひとのつぶやき
最近ハマってるものチアシード
3、4日ぐらいで1キロ以上痩せた~笑
今、テスト期間やから運動できひんけど、運動したらもっと痩せれるかな?笑
— ガチ寝 (@gacine_taisuke) 2015, 7月 2
6月から朝にチアシード、お昼にキヌアご飯を初めて２ヶ月たったここ最近、痩せた？？と人によく言われる様になった。
確かに体重はすこーしだけ落ちてるけど。
健康の為に食べてるけど、やっぱりダイエットにもなるのかな？？
— moco ☆ UNG (@mocojang) 2015, 8月 8
五島行ってから2キロ太って
朝食をチアシードとヨーグルトだけにしたら2日で2キロ痩せたから
ダイエットちょろい
— かな☻星名美怜が大好きです (@kanatoko0306) 2015, 7月 22
最近ハマってるものチアシード
3、4日ぐらいで1キロ以上痩せた~笑
今、テスト期間やから運動できひんけど、運動したらもっと痩せれるかな?笑
— ガチ寝 (@gacine_taisuke) 2015, 7月 2
今日はバナナ豆乳スムージーと
味噌汁の中にチアシード
本当満腹感が保たれて
夜のてんやのサンキュー弁当なんて
３分の１しか食べてないー
痩せたし！
おかげで二重のライン綺麗になったし！
やる気が起こらない人でも
痩せれちゃう必須アイテムかも(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
— あーりん☺︎ (@rinrin_ringoo04) 2015, 6月 18
チアシード取り入れた生活してるけど結局夜におかし食べちゃってるし、こんなんじゃ痩せるわけねーｗｗって思ってたけど、職場の人に痩せたね～って言われて？？ってなって体重計乗ったら……1.5㎏減ってた♥
— おきく (@okikutoiimasu) 2015, 5月 23
チアシード生活はじめて2週間で3㎏痩せたぞ～♪いつも満腹で空腹になったら我慢せずに食べてるしお菓子も食べてるのにこの効果すげぇ……結果出るとやる気出るな～また頑張ろヽ(^○^)ノ
— おきく (@okikutoiimasu) 2015, 5月 31
そいやね、チアシードとやらを飲み始めて10日くらいかな～1キロ痩せた。
20日で2キロいけるかな…
— 유리고구마/ゆりコグマ (@yrk917) 2015, 5月 18
毎日、チアシード入のフルーツ青汁飲んでるおかげで、あとは普通の生活してるだけなのに３日で1キロ弱痩せた！期待できますね。
— だいえったー (@debu__com) 2015, 5月 13
会社でお菓子たべるのを絶って、甘いものほしくなったらチアシードいれた100%オレンジジュースを飲むようにしたら痩せたし、仕事中のお菓子がどんだけー‼︎ ってことよ
— うかぴ (@malcanahla) 2015, 9月 13
そういえば会社の子がチアシードとコールドプレスジュースで１か月で5kg痩せたとか言ってたのでとりいそぎチアシードを買ってみた(笑)宮城まで間に合うだろうかｗｗｗ
— たえ (@31049_OL) 2015, 8月 24
チアシードのおかげなのか、ちょっと痩せた。まぁ〜すぐ戻るぐらいしか減ってないけどww
あと、5キロは頑張らなければ。
— あけみ 아케미 (@manario2) 2015, 5月 18
昨日めちゃくちゃ飲んで食ったのに1キロくらいやせてる♡GWはいってから、4キロ痩せたー♡あととりあえず5キロ^_^
サプリ、チアシード、キヌア、マテ茶は毎日かかさない！私スーパーフード大好き♡
— rica (@rikaco88) 2015, 5月 10
ココナッツオイルとチアシード摂り始めたら少し痩せた。まぁ1キロだが。私のモットーは不健康に痩せる。不健康に痩せてる人っていいね。疲れた感じが(笑)
— きざき★優@ヲタBBAギャ (@Yu_Kizaki) 2015, 4月 23
半月前から晩飯をチアシードとバジルシードそれぞれスプーン一杯を牛乳に混ぜて飲んでいる。寝る前に空腹で腹が鳴るが、朝起きると腹が鳴ることもなく意外に調子がいい。楽に４㎏痩せた。このまま後６㎏落とす。
— 呉エイジ (@kureage) 2014, 10月 11
チアシード始めたら、体重が少し増えて、体脂肪率が下がった。わーい、わーい！
…たまたまか。
まぁ、チアシード、面白いし、始めてからお腹痛いのが無くなったから、暫く続けてみようかな。
— Sara （彩良） (@SaraMarianne11) 2015, 10月 20
マジでフルーツグラノーラ＋ヨーグルト＋チアシード食ってみろ。
お通じ改善してそれで体重落ちて体の中綺麗になるから。
ちょっと汚い話だけどお通じの色が黄土色になって臭いが減る。
— 弱膝ペダル (@manual_script) 2015, 10月 18
便秘解消効果は？
まじきもいから避けてきたけど、
チアシードがまじで体にいい理由が
ほんとにわかったきがする！！！
カフェオレ飲んで秒で腹下すうち
１週間くらい便秘で死にそうで
友達にチアシード飲みなさいって
言われて飲んだら出た！！！
チアシードすげぇ！！！
これからも飲み続ける！
— R様. (@sonapocke0711) 2015, 10月 13
チアシード初めて痩せたかどうかはめーっちゃ食ってるから別として、肌は綺麗になったと思う。高いから考えもんだけど便秘も少しずつ解消されてるしむくみも改善されてるしさと的には満足。
— さといもちっくちゃん(と青柳翔) (@DEj301125eg) 2015, 10月 11
チアシード食べたらめっちゃ便秘解消したからオススメ。
ただ逆にお腹ゆるい人にはあんまるオススメしない。
— ぴ そ (@sypppixxx) 2015, 10月 10
チアシード素晴らしい！！！笑
便秘解消だせ☆
コーラックよりも効果があるっ！笑
— えりんず (@erinzAM) 2015, 10月 9
チアシード飲むのを1週間ほどやめてみたが、便秘がリターンしてきたのでまた飲み始める。
— 汚部屋担当はすみ (@ha_su8) 2015, 10月 8
チアシード飲んで便秘になるパティーンってあるの？ 毎日快便なのにピタッと止まってビックリ満腹感というかお腹に詰まってる感じが凄く嫌です(°_°)ってことで睡眠時間いっぱいとって明日の朝期待！おやすみなさーい pic.twitter.com/EQptnU4gM4
— まゆみ (@ymym_tm) 2015, 10月 8
最近チアシードをたっぷりと摂るようにしていたら、ダイエットになっている気がする。便秘改善されたし、食事量が減っているような？？
— ナッツミー (@North000111) 2015, 10月 5
今まで対策してきた中で恵ヨーグルト＋オリゴのおかげ＋バナナ＋チアシードを朝食べるのが便秘に一番効く気がする！さっきトイレいったけどもういきたい…まだ出し切ってない感が半端ない…あ、こら！お昼ですよ！！
— ひむ (@pinp0n88) 2015, 10月 4
メシ時だったらごめんだけど、かれこれ小2くらいからひどい便秘で下剤ジャンキーだったけど、友達の勧めでチアシード飲み始めて5日……凄い……凄い！凄いよチアシード！！
私の便秘の歴史を変えた！！
— 珠子 (@MMrk120) 2015, 10月 1
チアシードも全然ダメ。チアシード摂る機会があったんだけど、うんこ硬くなるし、チアシードが腸内から無くなるまで便秘になった
— エアまりな（JD）（笑） (@rabbitch_) 2015, 9月 24
チアシードは流行りだからとかじゃなくて本当に便秘にいいよ
— るきん (@be2gira1) 2015, 9月 13
無糖カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖+チアシード これを朝と夕食後に一皿が最強（常時便秘の人に限る）
— るきん (@be2gira1) 2015, 9月 13
チアシードは本当に便秘に効く。
— 桜井リン (@rin3961) 2015, 9月 10
チアシード。
妊婦にもオススメの食材で便秘や美容に効くってことなんだけど…
1週間食べ続けても全然便秘が解消されない(｡-_-｡)
注意事項は守ってるんだけどなぁ。
妊娠後期で腸が追いやられてるから効かないんだろうか。
やっぱ薬に頼るしかないのかな。
— ままさまさん☆♂9/30 (@alf1887101113) 2015, 9月 1
人によって体質が違うから一概にはいえないけど、プロバイオティクスヨーグルトとチアシードで、便秘がだいぶ良くなり、快便になりました。
便秘に悩んでいる方にはオススメです。 pic.twitter.com/X159UKobkK
— ayana@統合失調症 (@chibou0323) 2015, 8月 31
先々週から『ミラクルフード』チアシードをヨーグルトに混ぜて食べてます。ぷにぷにプチプチして美味しい！繊維＆栄養豊富なだけじゃなく、水分を吸って体積が10倍以上になるので腹持ちのいいダイエットの味方です。
最初の2日間くらい調子に乗って食べ過ぎたら便秘気味になったので、程々が肝心。
— Crazy_Chef (@mixing_chef) 2015, 8月 30
便秘の申し子のような私がチアシードを食べるようになったら一週間に何度も便が出るようになった！！！！
チアシードすごい！！！！！！！！
— R検h索e除aけ (@Rhea_poke) 2015, 7月 3
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